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Atividade física requer orientação profissional

O professor Personal Training, Willian da Silva, (foto), da Academia Studio Adrenalina Saúde de Bandeirantes , participou da 1ª edição do jornal Operação Cidade desta segunda-feira, 13/04/15, falando sobre a prática de exercícios físicos que é saudável e constantemente recomendado pelos médicos, mas  sem nenhuma orientação pode trazer problemas, principalmente com aproximação do inverno, por isso a necessidade do acompanhamento de um profissional de Educação Física. 

Pois só o profissional de Educação Física saberá orientar o frequentador da academia para que tire o proveito necessário da atividade física sem prejudicar a saúde. Seja para aquela pessoa que busca perder peso, ter contornos mais definidos ou simplesmente manter a boa forma.

Ouça a entrevista 

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